Cuidados com a pele

O frio vem com tudo, com isso a pele tende a ficar mais ressecada, demandando cuidados especiais. O efeito é evidente desde o rosto até as mãos e pernas.

Isso ocorre porque a umidade do ar fica menor e com as temperaturas mais baixas, se inicia a remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico responsável por manter a umidade natural da pele.

A alimentação junto de uma boa hidratação sempre foi fundamental para a manutenção de uma pele saudável, mas alguns cuidados diários podem lhe ajudar:

  • Evite os banhos muito quentes e demorados;
  • Evite as buchas, esponjas e esfoliantes;
  • Diminua a frequência dos banhos de banheira, mantendo a atenção com a temperatura da água;
  • Procure sempre usar sabonetes neutros;
  • Independentemente da estação, dê preferência para as roupas de algodão;
  • Após o banho, hidrate sua pele: há muitas opções de hidratantes no mercado, mas um dermatologista pode receitar formulas específicas para quem já sofre do ressecamento e das coceiras, tão comuns nessa época. O Instituto Catarinense Mais Saúde oferece a você acesso aos melhores dermatologistas de Joinville, Florianópolis e cidades vizinhas, com planos a partir de R$ 19,90 ao mês. Confira!

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