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Não é muito comum homens realizarem consultas médicas apenas por mera precaução, sem estarem sentindo nada. Homens que se utilizam da medicina de forma preventiva ainda são minoria.

É muito importante mudar a cultura do homem durão, que não sente dor, e que nunca adoece. Esse tipo de cultura além de representar uma farsa, coloca o homem em situações de risco, tornando distante ao acesso a cuidados que podem lhe trazer bem estar e uma vida muito mais longa.

Alguns dos itens recomendados para um checkup são:

  • Exames de sangue para verificar os níveis de colesterol total e frações, triglicérides, glicemia e insulina
  • Avaliação de calcificação em coronária
  • Função hepática
  • Ácido úrico
  • Câncer de próstata: dosagem da enzima PSA
  • Câncer de cólon: colonoscopia
  • Função pulmonar, indicada aos fumantes
  • Raio X de tórax para avaliar os órgãos sólidos

Muitas doenças podem ser prevenidas com exames simples e baratos. Muitos destes itens são recomendáveis a homens de todas as idades, e em casos como exame de próstata por exemplo, a recomendação caso haja histórico familiar é de exames periódicos a partir dos 40 anos de idade.

É muito importante consultar um médico que fará uma pré-avaliação de cada caso, indicando os cuidados que precisam ser tomados a longo prazo.

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