Alimentação saudável: derrube mitos com este livro gratuito

Hoje o tema alimentação está fortemente presente na mídia. São inúmeras as notícias de dietas milagrosas, e nesse mesmo embalo cresce o culto a beleza e ao corpo perfeito.  Apesar de todas essas possibilidades, as dietas da moda não são necessariamente saudáveis. Em muitos casos sequer possuem algum embasamento cientifico.

Ao se adotar dietas sem uma avaliação criteriosa e especializada, criam-se muitas vezes expectativas irreais quanto aos resultados. Outro problema são as deficiências nutricionais e riscos em potencial quando conduzidas por longo período.

A proposta deste livro é dar acesso a informação que ajude as pessoas a tomarem decisões alimentares mais adequadas a sua realidade, lembrando que independentemente da informação trazida aqui, é fundamental o acompanhamento de um nutricionista ao adotar uma nova dieta. Baixe clicando aqui.

O Instituto Catarinense Mais Saúde oferece acesso aos melhores profissionais de Joinville e região a partir de R$19,90 ao mês. Conheça:

Quero conhecer

Alimentação saudável: derrube mitos com este livro gratuito

Comentários

Classificado como: